NHA - Neuro Hypnotic Anchoring®

NHA ist eine Kombination aus Methoden der Hypnose, des NLP (Neuro Linguistische Programmierung) und speziell entwickelten Techniken, um persönliche Verhaltensweisen zielgerichtet und möglichst nachhaltig zu optimieren.

Die Grundannahmen beziehen sich auf die Verarbeitung und Speicherung von Erlebnissen und Informationen und deren Auswirkung auf unser Verhalten (Neuro), das Wissen um die Beeinflussbarkeit durch Suggestionen (Hypnotic) sowie die Funktionsweise von sogenannten Ankern, d. h. unbewusste Auslösemechanismen eines bestimmten Verhaltens (Anchoring).

NHA ist eine Methode, die menschliche Veränderungsprozesse im Fokus hat und Menschen dabei hilft, ungewünschtes oder schädliches Verhalten zu verändern. Zielsetzung ist die Selbstbestimmung des eigenen Zustands, in bestimmten Situationen und ganz allgemein.

Neuro Hypnotic Anchoring setzt daran an, wie in unserem Gehirn Informationen und Erlebnisse gespeichert werden und sich auf unser Verhalten auswirken, kurz, wie Lernen funktioniert. Ungewünschtes Verhalten ist gelernt, in unserem Gehirn programmiert. In der Hypnose lassen sich neue Suggestionen mit bereits bekannten Ressourcen, Fähigkeiten und Stärken verknüpfen und tief verankern, so dass sie anschließend im Alltag wirksam werden und neue Verhaltensimpulse in Gang setzen.

Veränderung wirkt immer auf das gesamte System eines Menschen, auf sein Denken und Fühlen, auf seine Wahrnehmungen und auf sein Verhalten. Ein einmal in Gang gesetzter Veränderungsprozess zieht weitere Veränderungen nach sich, ähnlich wie beim Billardspiel, bei dem die weiße Kugel, wenn sie mit dem Queue gestoßen wird, andere Kugeln mit anstößt, diese wieder weitere und so mitunter das ganze Spielfeld in Bewegung gerät.

(in Anlehnung an www.neuo-hypnotic-anchoring.de)

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